Osa 2: Rentouta apuhengityslihakset ja aktivoi vagushermoa
Osa 3: Päästä irti kireyksistä ja ylivireystilasta
Syötä alle etunimesi ja sähköpostiosoitteesi, niin pääset mukaan minivalmennukseen ja opit kuinka hallita stressiä ja vireystilaa kehosi avulla
Tilaamalla valmennuksen ymmärrät, että sähköpostiosoitteesi tallennetaan ja annat luvan lähettää sinulle sähköpostia. Sähköpostiosoitteesi on turvassa. Sitä ei jaeta muille. Voit halutessasi erota listalta milloin tahansa.
Mukana jo yli 4500 ilmoittautujaa!
Valmentajasi tässä minivalmennuksessa: Maria Svan, FM Kehonhuollon ja kehollisuuden valmentaja Tanssi-liiketerapeutti